中医减肥更靠谱,春季减肥秘方验方

一、脾胃实热型减肥食疗法方

您是否试了成都百货上千减脂方法都以为不要紧鲜明成效呢?是还是不是以为各样消肉法都不太可相信吗?中中原人民共和国人的正规养身依然中医最可信!所以,明天我为各位女子朋友们带来了一套中医食疗的减腹方案,中中草药调剂帮女孩子减重。

脾胃实热型的肥胖者多有食欲旺盛,多食易饥之症,形体壮实肥胖,多伴有大便于结,舌红苔薄黄,脉弦滑。

一、脾胃实热型减脂食疗法方

治法:清胃通腑,凉血润肠。

脾胃实热型的肥胖者多有食欲旺盛,多食易饥之症,形体壮实肥胖,多伴有大便于结,舌红苔薄黄,脉弦滑。

1、防风通圣散

治法:清胃通腑,凉血润肠。

材料来自:《宣明论方》

1、防风通圣散

药物组成:回草15克,荆芥15克,川芎15克,当归15克,芍药15克,大黄15克,薄荷叶15克,麻黄15克,连翘15克,芒硝15克,白术15克,栀子15克,石膏30克,黄芩30克,桔梗30克,滑石90克,生甘草60克

资料来自:《宣明论方》

制法用法:丸剂每趟口服12克,1日2次,汤剂清澈的凉水煎成200毫升,每一遍100毫升,每一天2次。

药物组成:百枝15克,荆芥15克,香果15克,金当归15克,离草15克,大黄15克,银丹草叶15克,麻黄15克,青翘15克,芒硝15克,山芥15克,越桃15克,石膏30克,黄芩30克,包袱花30克,滑石90克,生乌拉尔甘草60克

塑体效果:利肠府通里,消食和中,渗泻减脂。

制法用法:丸剂每趟口服12克,1日2次,汤剂清水煎成200毫升,每一回100毫升,每天2次。

2、清通饮

瘦肚效率:宁心通里,补血和血,渗泻控食。

材质来自:《中医杂志》(1988,l:40)

2、清通饮

药品组成:胡黄连、番泻叶、生大黄、生地、夏枯草、草决明。

材质来源:《中医杂志》(一九八九,l:40)

制法用法:每一日1剂,水煎服。

药品组成:胡黄连、泡竹叶、生大黄、生地、夏枯草、决明子。

节食作用:清胃泻热通腑。

制法用法:天天1剂,水煎服。

二、破伤风正控食食疗法方

减重功用:清胃泻热通腑。

肺虚麻疹型肥胖病者多有胃口倒霉,伴有面色萎黄,大便溏泻,神疲乏力,舌淡苔白,脉濡等口味血虚之象。

二、久痢不止消肉食疗法方

治法:解热通大便,淡渗利湿。

赤白痢疾型肥胖病者多有胃口倒霉,伴有面色萎黄,大便溏泻,神疲乏力,舌淡苔白,脉濡等口味血虚之象。

1、防己黄芪汤

治法:健胃止呕,淡渗利湿。

资料来源:《补缺肘后方》

1、木防己黄芪汤

药品组成:木防己12克,黄芪15克,山芥6克,炙乌拉尔甘草6克,煎时加生姜4片,大枣1枚。

材料来源:《本草述钩元》

制法用法:清澈的凉水煎成200毫升,每一次100毫升,每一天2次。

药品组成:木防己12克,黄芪15克,冬白术6克,炙甘草6克,煎时加紫姜4片,红枣1枚。

节食功效:和胃生津,温中降逆。

制法用法:清澈的凉水煎成200毫升,每一次100毫升,每一天2次。

塑体笔者点评:方浅灰芪补中活血,行水化痰,益卫固表,是古时候的人减重常用药,为君药;辅以木防己去除风湿行水,与黄芪相配,补气解表巩固,且消痈而不伤正,佐以山芥清热胜湿;使以乌拉尔甘草培土和药,老姜红枣调弄整理营卫。诸药相伍,有补气排毒,广谱抗菌之功。

减腹效果:升阳举陷,肝经。

2、泽泻汤

节食小编点评:方中绿芪补中通大便,行水止痢,益卫固表,是古代人减重常用药,为君药;辅以木防己去除风湿行水,与黄芪相称,补气活血巩固,且利肠府而不伤正,佐以白术利肠府胜湿;使以乌拉尔甘草培土和药,紫姜美枣调剂营卫。诸药相伍,有补气镇痛,行气止痛之功。

资料来源:《黄帝内经》

2、泽泻汤

药物组成:泽泻15~30克,白术10~15克。

材质来源于:《本草述》

制法用法:清水煎成200毫升,每回El服100毫升,天天2次。

药品组成:泽泻15~30克,白术10~15克。

控食作用:解热化湿,燥湿减重。

制法用法:清澈的凉水煎成200毫升,每一次El服100毫升,每一天2次。

三、痰浊中阻消脂食疗法方

消肉效果:通大便化湿,燥湿减腹。

痰浊中阻肥胖病者多有人身困重之感,常见舌淡苔白腻之象。

治法:痰除湿,风寒表证

1、二陈汤

资料来源:《太平惠民和剂局方》

药品组成:半夏15克,橘红15克,白茯苓9克,炙甘草4.5克。

制法用法:每一日1剂,水煎服。

控食功用:燥湿止呕,理气和中。

消肉小编点评:方中半夏辛温性燥,燥湿活血为君药,四季抛理气明目为臣药,佐以茯苓皮健脾渗湿,甜草除热和中,调护医疗诸药而为佐使。综观全方,标本兼顾,燥湿理气祛已生之痰,解热渗湿杜生痰之源。对痰浊中阻之肥胖病者更为适宜。

2、活血控食汤

资料来自:《广西中医杂志》(两千,9:7)

药物组成:陈皮,半夏,茯苓,胆南星,全瓜蒌,焦山楂,薏苡仁,莱菔子,赤小豆,枳实,丹参,王不留行。

制法用法:每一日1剂,水煎服。

减重效果:燥湿利肠府,调治将养气血。

四、肝气郁结节食食疗法方

肝气郁结伤者多有身子困重之感,常见舌淡苔白腻之象。

治法:益气除湿,积滞腹胀。

柴芍乌苓汤

资料来源于:《东京中医杂志》(一九九〇,3:23)

药物组成:柴胡6克,白芍10克,乌梅10克,茯苓10克,荷叶10克,泽泻10克。

制法用法:每一天l剂,水煎服。

塑身作用:益气化痰,消痈升清。

方中山菜、白芍疏肝理气,乌梅、白芍酸泻肝木,茯苓块、泽泻利尿利湿,莲花茎升清降浊。诸药合用以条达肝木,健运中州,升降三焦,运化水湿,从而使肥胖得以解除。

辩证加减:肝火旺盛,烦躁易怒者加丹根10克,炒山栀6克;妇女产褥期乳腺炎者,加益母草20克,金当归10克,香附6克;白带多者加苍术10克,黄柏6克。

五、湿热阻滞减重食疗法方

湿热阻滞型病者虽亦有肉体困重之感,但左近口苦淋痛

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